"Pujarem pel canal de l'Abella" em va dir en Xavi.
Qui em podia dir que aquell amic, que vaig conèixer fa prop de deu anys i que no havia anat mai a la Mola, ara coneix l'entorn molt millor que jo.
Amb ell vam organitzar les primeres trobades internàutes de per aquí per fer la "Volteta a la Mola"
A part de la nostàlgia que porten aquests records, vam pujar per aquest indret fins arribar a la Cova del Drac. D'aquí fins a Coll d'Eres i ascensió al Montcau. Retorn pel camí i ara aprenem plegats el recorregut per anar a la font Flàvia. Fem un bon traguet, ens partim una poma i un platan i passant pels Òbits anirem fins dals la Mola on ens trobem amics com en Zarco, Diaz, en Joan i l'Alejandro. Al cap d'uns moments bé l'Àlex que venia a animar als nostres amics i a fer fotografies que estaven fent la marató de Sant Llorenç Savall.
Uns amics ha fet les seves cròniques al fòrum Torre Mossèn Homs
Amb en Xavi conectem aviat, ja que ens agrada parlar d'aquest món atlètic muntanyenc que tan ens agrada i sortir d'hora com vam fer ens permet arribar a casa nostra aviat per estar amb les nostres respectives famílies.
Només dir que m'ho he passat fantàsticament bé, tan per anar amb en Xavi com per la meravella dels nostres entorns naturals.
Xavi en Pep, vam gaudir d'un bon entrenament
ja som vells amics
Dalt de la Mola hi havien més amics
Pep, Zarco, Díaz, Xavi, Joan i Alejandro
L'Alex venia a animar a tots els nostres amics que feien la marató de Sant Llorenç Savall
blog d'en Pep és esportiu, amb cròniques, fotografies, curses, política, per què vegis entrenament, competició, escrits de tot tipus. L’esport em serveix per mantenir-me bé i gaudir de la natura. Força vegades vaig acompanyat i m’agrada compartir grans converses i tot plegat serveix per donar qualitat a la meva existència amb amistats.. Com que a més professionalment soc dissenyador gràfic freelance, si teniu alguna proposta de treball, veure-ho la meva web de feina a www.josepmoliner.com
dimecres, d’octubre 28, 2009
Pujarem pel canal de l'Abella
"Pujarem pel canal de l'Abella" em va dir en Xavi.
Qui em podia dir que aquell amic, que vaig conèixer fa prop de deu anys i que no havia anat mai a la Mola, ara coneix l'entorn molt millor que jo.
Amb ell vam organitzar les primeres trobades internàutes de per aquí per fer la "Volteta a la Mola"
A part de la nostàlgia que porten aquests records, vam pujar per aquest indret fins arribar a la Cova del Drac. D'aquí fins a Coll d'Eres i ascensió al Montcau. Retorn pel camí i ara aprenem plegats el recorregut per anar a la font Flàvia. Fem un bon traguet, ens partim una poma i un platan i passant pels Òbits anirem fins dals la Mola on ens trobem amics com en Zarco, Diaz, en Joan i l'Alejandro. Al cap d'uns moments bé l'Àlex que venia a animar als nostres amics i a fer fotografies que estaven fent la marató de Sant Llorenç Savall.
Uns amics ha fet les seves cròniques al fòrum Torre Mossèn Homs
Amb en Xavi conectem aviat, ja que ens agrada parlar d'aquest món atlètic muntanyenc que tan ens agrada i sortir d'hora com vam fer ens permet arribar a casa nostra aviat per estar amb les nostres respectives famílies.
Només dir que m'ho he passat fantàsticament bé, tan per anar amb en Xavi com per la meravella dels nostres entorns naturals.
Xavi en Pep, vam gaudir d'un bon entrenament
ja som vells amics
Dalt de la Mola hi havien més amics
Pep, Zarco, Díaz, Xavi, Joan i Alejandro
L'Alex venia a animar a tots els nostres amics que feien la marató de Sant Llorenç Savall
Qui em podia dir que aquell amic, que vaig conèixer fa prop de deu anys i que no havia anat mai a la Mola, ara coneix l'entorn molt millor que jo.
Amb ell vam organitzar les primeres trobades internàutes de per aquí per fer la "Volteta a la Mola"
A part de la nostàlgia que porten aquests records, vam pujar per aquest indret fins arribar a la Cova del Drac. D'aquí fins a Coll d'Eres i ascensió al Montcau. Retorn pel camí i ara aprenem plegats el recorregut per anar a la font Flàvia. Fem un bon traguet, ens partim una poma i un platan i passant pels Òbits anirem fins dals la Mola on ens trobem amics com en Zarco, Diaz, en Joan i l'Alejandro. Al cap d'uns moments bé l'Àlex que venia a animar als nostres amics i a fer fotografies que estaven fent la marató de Sant Llorenç Savall.
Uns amics ha fet les seves cròniques al fòrum Torre Mossèn Homs
Amb en Xavi conectem aviat, ja que ens agrada parlar d'aquest món atlètic muntanyenc que tan ens agrada i sortir d'hora com vam fer ens permet arribar a casa nostra aviat per estar amb les nostres respectives famílies.
Només dir que m'ho he passat fantàsticament bé, tan per anar amb en Xavi com per la meravella dels nostres entorns naturals.
Xavi en Pep, vam gaudir d'un bon entrenament
ja som vells amics
Dalt de la Mola hi havien més amics
Pep, Zarco, Díaz, Xavi, Joan i Alejandro
L'Alex venia a animar a tots els nostres amics que feien la marató de Sant Llorenç Savall
Pujarem pel canal de l’Abella
"Pujarem pel canal de l'Abella" em va dir en Xavi.
Qui em podia dir que aquell amic, que vaig conèixer fa prop de deu anys i que no havia anat mai a la Mola, ara coneix l'entorn molt millor que jo.
Amb ell vam organitzar les primeres trobades internàutes de per aquí per fer la "Volteta a la Mola"
A part de la nostàlgia que porten aquests records, vam pujar per aquest indret fins arribar a la Cova del Drac. D'aquí fins a Coll d'Eres i ascensió al Montcau. Retorn pel camí i ara aprenem plegats el recorregut per anar a la font Flàvia. Fem un bon traguet, ens partim una poma i un platan i passant pels Òbits anirem fins dals la Mola on ens trobem amics com en Zarco, Diaz, en Joan i l'Alejandro. Al cap d'uns moments bé l'Àlex que venia a animar als nostres amics i a fer fotografies que estaven fent la marató de Sant Llorenç Savall.
Uns amics ha fet les seves cròniques al fòrum Torre Mossèn Homs
Amb en Xavi conectem aviat, ja que ens agrada parlar d'aquest món atlètic muntanyenc que tan ens agrada i sortir d'hora com vam fer ens permet arribar a casa nostra aviat per estar amb les nostres respectives famílies.
Només dir que m'ho he passat fantàsticament bé, tan per anar amb en Xavi com per la meravella dels nostres entorns naturals.
Xavi en Pep, vam gaudir d'un bon entrenament
ja som vells amics
Dalt de la Mola hi havien més amics
Pep, Zarco, Díaz, Xavi, Joan i Alejandro
L'Alex venia a animar a tots els nostres amics que feien la marató de Sant Llorenç Savall
Qui em podia dir que aquell amic, que vaig conèixer fa prop de deu anys i que no havia anat mai a la Mola, ara coneix l'entorn molt millor que jo.
Amb ell vam organitzar les primeres trobades internàutes de per aquí per fer la "Volteta a la Mola"
A part de la nostàlgia que porten aquests records, vam pujar per aquest indret fins arribar a la Cova del Drac. D'aquí fins a Coll d'Eres i ascensió al Montcau. Retorn pel camí i ara aprenem plegats el recorregut per anar a la font Flàvia. Fem un bon traguet, ens partim una poma i un platan i passant pels Òbits anirem fins dals la Mola on ens trobem amics com en Zarco, Diaz, en Joan i l'Alejandro. Al cap d'uns moments bé l'Àlex que venia a animar als nostres amics i a fer fotografies que estaven fent la marató de Sant Llorenç Savall.
Uns amics ha fet les seves cròniques al fòrum Torre Mossèn Homs
Amb en Xavi conectem aviat, ja que ens agrada parlar d'aquest món atlètic muntanyenc que tan ens agrada i sortir d'hora com vam fer ens permet arribar a casa nostra aviat per estar amb les nostres respectives famílies.
Només dir que m'ho he passat fantàsticament bé, tan per anar amb en Xavi com per la meravella dels nostres entorns naturals.
Xavi en Pep, vam gaudir d'un bon entrenament
ja som vells amics
Dalt de la Mola hi havien més amics
Pep, Zarco, Díaz, Xavi, Joan i Alejandro
L'Alex venia a animar a tots els nostres amics que feien la marató de Sant Llorenç Savall
Pujarem pel canal de l'Abella
"Pujarem pel canal de l'Abella" em va dir en Xavi.
Qui em podia dir que aquell amic, que vaig conèixer fa prop de deu anys i que no havia anat mai a la Mola, ara coneix l'entorn molt millor que jo.
Amb ell vam organitzar les primeres trobades internàutes de per aquí per fer la "Volteta a la Mola"
A part de la nostàlgia que porten aquests records, vam pujar per aquest indret fins arribar a la Cova del Drac. D'aquí fins a Coll d'Eres i ascensió al Montcau. Retorn pel camí i ara aprenem plegats el recorregut per anar a la font Flàvia. Fem un bon traguet, ens partim una poma i un platan i passant pels Òbits anirem fins dals la Mola on ens trobem amics com en Zarco, Diaz, en Joan i l'Alejandro. Al cap d'uns moments bé l'Àlex que venia a animar als nostres amics i a fer fotografies que estaven fent la marató de Sant Llorenç Savall.
Uns amics ha fet les seves cròniques al fòrum Torre Mossèn Homs
Amb en Xavi conectem aviat, ja que ens agrada parlar d'aquest món atlètic muntanyenc que tan ens agrada i sortir d'hora com vam fer ens permet arribar a casa nostra aviat per estar amb les nostres respectives famílies.
Només dir que m'ho he passat fantàsticament bé, tan per anar amb en Xavi com per la meravella dels nostres entorns naturals.
Xavi en Pep, vam gaudir d'un bon entrenament
ja som vells amics
Dalt de la Mola hi havien més amics
Pep, Zarco, Díaz, Xavi, Joan i Alejandro
L'Alex venia a animar a tots els nostres amics que feien la marató de Sant Llorenç Savall
Qui em podia dir que aquell amic, que vaig conèixer fa prop de deu anys i que no havia anat mai a la Mola, ara coneix l'entorn molt millor que jo.
Amb ell vam organitzar les primeres trobades internàutes de per aquí per fer la "Volteta a la Mola"
A part de la nostàlgia que porten aquests records, vam pujar per aquest indret fins arribar a la Cova del Drac. D'aquí fins a Coll d'Eres i ascensió al Montcau. Retorn pel camí i ara aprenem plegats el recorregut per anar a la font Flàvia. Fem un bon traguet, ens partim una poma i un platan i passant pels Òbits anirem fins dals la Mola on ens trobem amics com en Zarco, Diaz, en Joan i l'Alejandro. Al cap d'uns moments bé l'Àlex que venia a animar als nostres amics i a fer fotografies que estaven fent la marató de Sant Llorenç Savall.
Uns amics ha fet les seves cròniques al fòrum Torre Mossèn Homs
Amb en Xavi conectem aviat, ja que ens agrada parlar d'aquest món atlètic muntanyenc que tan ens agrada i sortir d'hora com vam fer ens permet arribar a casa nostra aviat per estar amb les nostres respectives famílies.
Només dir que m'ho he passat fantàsticament bé, tan per anar amb en Xavi com per la meravella dels nostres entorns naturals.
Xavi en Pep, vam gaudir d'un bon entrenament
ja som vells amics
Dalt de la Mola hi havien més amics
Pep, Zarco, Díaz, Xavi, Joan i Alejandro
L'Alex venia a animar a tots els nostres amics que feien la marató de Sant Llorenç Savall
Pujarem pel canal de l’Abella
"Pujarem pel canal de l'Abella" em va dir en Xavi.
Qui em podia dir que aquell amic, que vaig conèixer fa prop de deu anys i que no havia anat mai a la Mola, ara coneix l'entorn molt millor que jo.
Amb ell vam organitzar les primeres trobades internàutes de per aquí per fer la "Volteta a la Mola"
A part de la nostàlgia que porten aquests records, vam pujar per aquest indret fins arribar a la Cova del Drac. D'aquí fins a Coll d'Eres i ascensió al Montcau. Retorn pel camí i ara aprenem plegats el recorregut per anar a la font Flàvia. Fem un bon traguet, ens partim una poma i un platan i passant pels Òbits anirem fins dals la Mola on ens trobem amics com en Zarco, Diaz, en Joan i l'Alejandro. Al cap d'uns moments bé l'Àlex que venia a animar als nostres amics i a fer fotografies que estaven fent la marató de Sant Llorenç Savall.
Uns amics ha fet les seves cròniques al fòrum Torre Mossèn Homs
Amb en Xavi conectem aviat, ja que ens agrada parlar d'aquest món atlètic muntanyenc que tan ens agrada i sortir d'hora com vam fer ens permet arribar a casa nostra aviat per estar amb les nostres respectives famílies.
Només dir que m'ho he passat fantàsticament bé, tan per anar amb en Xavi com per la meravella dels nostres entorns naturals.
Xavi en Pep, vam gaudir d'un bon entrenament
ja som vells amics
Dalt de la Mola hi havien més amics
Pep, Zarco, Díaz, Xavi, Joan i Alejandro
L'Alex venia a animar a tots els nostres amics que feien la marató de Sant Llorenç Savall
Qui em podia dir que aquell amic, que vaig conèixer fa prop de deu anys i que no havia anat mai a la Mola, ara coneix l'entorn molt millor que jo.
Amb ell vam organitzar les primeres trobades internàutes de per aquí per fer la "Volteta a la Mola"
A part de la nostàlgia que porten aquests records, vam pujar per aquest indret fins arribar a la Cova del Drac. D'aquí fins a Coll d'Eres i ascensió al Montcau. Retorn pel camí i ara aprenem plegats el recorregut per anar a la font Flàvia. Fem un bon traguet, ens partim una poma i un platan i passant pels Òbits anirem fins dals la Mola on ens trobem amics com en Zarco, Diaz, en Joan i l'Alejandro. Al cap d'uns moments bé l'Àlex que venia a animar als nostres amics i a fer fotografies que estaven fent la marató de Sant Llorenç Savall.
Uns amics ha fet les seves cròniques al fòrum Torre Mossèn Homs
Amb en Xavi conectem aviat, ja que ens agrada parlar d'aquest món atlètic muntanyenc que tan ens agrada i sortir d'hora com vam fer ens permet arribar a casa nostra aviat per estar amb les nostres respectives famílies.
Només dir que m'ho he passat fantàsticament bé, tan per anar amb en Xavi com per la meravella dels nostres entorns naturals.
Xavi en Pep, vam gaudir d'un bon entrenament
ja som vells amics
Dalt de la Mola hi havien més amics
Pep, Zarco, Díaz, Xavi, Joan i Alejandro
L'Alex venia a animar a tots els nostres amics que feien la marató de Sant Llorenç Savall
Pujarem pel canal de l'Abella
"Pujarem pel canal de l'Abella" em va dir en Xavi.
Qui em podia dir que aquell amic, que vaig conèixer fa prop de deu anys i que no havia anat mai a la Mola, ara coneix l'entorn molt millor que jo.
Amb ell vam organitzar les primeres trobades internàutes de per aquí per fer la "Volteta a la Mola"
A part de la nostàlgia que porten aquests records, vam pujar per aquest indret fins arribar a la Cova del Drac. D'aquí fins a Coll d'Eres i ascensió al Montcau. Retorn pel camí i ara aprenem plegats el recorregut per anar a la font Flàvia. Fem un bon traguet, ens partim una poma i un platan i passant pels Òbits anirem fins dals la Mola on ens trobem amics com en Zarco, Diaz, en Joan i l'Alejandro. Al cap d'uns moments bé l'Àlex que venia a animar als nostres amics i a fer fotografies que estaven fent la marató de Sant Llorenç Savall.
Uns amics ha fet les seves cròniques al fòrum Torre Mossèn Homs
Amb en Xavi conectem aviat, ja que ens agrada parlar d'aquest món atlètic muntanyenc que tan ens agrada i sortir d'hora com vam fer ens permet arribar a casa nostra aviat per estar amb les nostres respectives famílies.
Només dir que m'ho he passat fantàsticament bé, tan per anar amb en Xavi com per la meravella dels nostres entorns naturals.
Xavi en Pep, vam gaudir d'un bon entrenament
ja som vells amics
Dalt de la Mola hi havien més amics
Pep, Zarco, Díaz, Xavi, Joan i Alejandro
L'Alex venia a animar a tots els nostres amics que feien la marató de Sant Llorenç Savall
Qui em podia dir que aquell amic, que vaig conèixer fa prop de deu anys i que no havia anat mai a la Mola, ara coneix l'entorn molt millor que jo.
Amb ell vam organitzar les primeres trobades internàutes de per aquí per fer la "Volteta a la Mola"
A part de la nostàlgia que porten aquests records, vam pujar per aquest indret fins arribar a la Cova del Drac. D'aquí fins a Coll d'Eres i ascensió al Montcau. Retorn pel camí i ara aprenem plegats el recorregut per anar a la font Flàvia. Fem un bon traguet, ens partim una poma i un platan i passant pels Òbits anirem fins dals la Mola on ens trobem amics com en Zarco, Diaz, en Joan i l'Alejandro. Al cap d'uns moments bé l'Àlex que venia a animar als nostres amics i a fer fotografies que estaven fent la marató de Sant Llorenç Savall.
Uns amics ha fet les seves cròniques al fòrum Torre Mossèn Homs
Amb en Xavi conectem aviat, ja que ens agrada parlar d'aquest món atlètic muntanyenc que tan ens agrada i sortir d'hora com vam fer ens permet arribar a casa nostra aviat per estar amb les nostres respectives famílies.
Només dir que m'ho he passat fantàsticament bé, tan per anar amb en Xavi com per la meravella dels nostres entorns naturals.
Xavi en Pep, vam gaudir d'un bon entrenament
ja som vells amics
Dalt de la Mola hi havien més amics
Pep, Zarco, Díaz, Xavi, Joan i Alejandro
L'Alex venia a animar a tots els nostres amics que feien la marató de Sant Llorenç Savall
dilluns, d’octubre 26, 2009
Ambient mossenaire
No deixa indiferent que van passant els anys i el grup va incorporant sempre a nous amics que venen de la mà de gent que creu amb el projecte. I quin és el projecte ?
Entrenar amb gent vinguda de tot arreu, de qualsevol club, nivell, sexe, per fer-ho durant un hora i esperant-nos als encreuaments. Sembla senzill una vegada escrit, però és complicat per què tots tenim ritmes diferents i en canvi s'està aconseguint.
Bé, de tant en tant poso que no es tracta d'aturar-se si un no vol o si; el que desitgi fer bategar el cor al mateix ritme només té que girar a la recerca de l'amic que bé un xic més endarrerit, fer-li companyia i ajuda'l sense fer-lo córrer més ràpid, si no fent-li costat.
Avui érem una bona colla de nous mossenaires, i el circuït ha estat el que baixa pel perímetre del Golf del Prat, fins a la cadena on en rejuntem. Baixem plegats per aquest indret i al costat de la via fèrria de Renfe, fem el mateix. Com ja és habitual el canvi fins la primera torre elèctrica, pugem per la vorera d'un camí asfaltat i des del pont fins la rotondeta de l'hípica una noca acceleració. Baixem fins el torrent de la Betzuca a un del punts, pugem i baixem per diferents lloc i reagrupaments que es fan sempre als mateixos llocs, donat que ja ens els coneixem i al lloc dels girasols ens fem la fotografia. Anem fins Argelaguet, algú bevem i aquí donem via lliure per que tothom torni a la Masia de Torre Mossèn Homs a ritme personal.
En sap greu que m'encantaria poder parlar amb tots, però recordo per exemple que hem tingut el plaer de compartir aquesta estona amb en Jaume Folguera, que va fer la prova amb de la Matagalls-Montserrat amb 8h20' i ha vingut per segona vegada de'n Miquel.
També la Montse, que bé quan li va bé. La Tensi ha dut al seu germà, seriot com ella. En Josep i en Toni, han portat l'Albert que casualment és qui m'ha instal·lat la tdt al bloc, en Fernando ha dut a un amic seu, en Joaquim Izquierdo que forma part dels meus inicis com a corredor a Fondistes de Terrassa i que està encantat, la Gemma, els Joan's, la Maribel en Barcia, i bé: ja sabeu que tots sou igual, igual d'importants per aquest projecte durador i sempre és injust no nomenar-vos a tots.
Un bonic entrenament al voltant dels 10 quilòmetres i l'alegria d'estar al costat de molts amics.
en Mirabet, que volia fer la fotografia per que sortís en Pep. Gràcies
La mateixa d'abans amb ara jo.
Nou mossenaire, amb l'amic Fernando
nous mossenaires, el noi de la dreta germà de la Tensi
En Mirabet, fent de mestre de cerimònia amb un gran model.
Si de vegades faig el currículum atlètic, és per què entre tots nosaltres ens anem coneixent. Però el millor és que si ho feu al vostre gust s'ajusti més, i hi hagi més objectivitat.
Per mi, l'Isaac és un plaer pocer compartir entrenament amb ell i és una de les raons per les quals val la pena cuidar el nostre projecte mossenaire.
Adjunto el currículum que m'ha fet arribar;
""
hola pep, et passo 4 ratlles pel mossenaire de la setmana. ets lliure d'afegir o treure el que creguis!
L'Isaac es va inciar amb això del córrer fa cosa de 4 anys, seguint els passos del seu pare, el Cisco, i ràpidament s'hi va enganxar. Primer amb sortidetes per Mossen Homs els dissabtes, després amb curses de 10km, més endavant mitjes maratons, i els darrers dos anys amb les duatlons i les triatlons. També va participar en algunes edicions del famós Test de Cooper a les pistes de la UAT, una pràctica que caldria recuperar!
Els darrers mesos no apareix tant com ell voldria per Mossen Homs, ja que combinar els tres esports requereix temps i sacrifici, i no es fàcil llevar-se un dissabte a les 7 del mati.
Els seus objectius pel proper mes de Novembre, passen per estrenar-se a la Pujada i Baixada a Guanta, la duatló de Viladecavalls, i repetir per tercer any la Cursa del Farell.
ens veiem aviat!
salut,
isaac. ""
Ambient mossenaire
No deixa indiferent que van passant els anys i el grup va incorporant sempre a nous amics que venen de la mà de gent que creu amb el projecte. I quin és el projecte ?
Entrenar amb gent vinguda de tot arreu, de qualsevol club, nivell, sexe, per fer-ho durant un hora i esperant-nos als encreuaments. Sembla senzill una vegada escrit, però és complicat per què tots tenim ritmes diferents i en canvi s'està aconseguint.
Bé, de tant en tant poso que no es tracta d'aturar-se si un no vol o si; el que desitgi fer bategar el cor al mateix ritme només té que girar a la recerca de l'amic que bé un xic més endarrerit, fer-li companyia i ajuda'l sense fer-lo córrer més ràpid, si no fent-li costat.
Avui érem una bona colla de nous mossenaires, i el circuït ha estat el que baixa pel perímetre del Golf del Prat, fins a la cadena on en rejuntem. Baixem plegats per aquest indret i al costat de la via fèrria de Renfe, fem el mateix. Com ja és habitual el canvi fins la primera torre elèctrica, pugem per la vorera d'un camí asfaltat i des del pont fins la rotondeta de l'hípica una noca acceleració. Baixem fins el torrent de la Betzuca a un del punts, pugem i baixem per diferents lloc i reagrupaments que es fan sempre als mateixos llocs, donat que ja ens els coneixem i al lloc dels girasols ens fem la fotografia. Anem fins Argelaguet, algú bevem i aquí donem via lliure per que tothom torni a la Masia de Torre Mossèn Homs a ritme personal.
En sap greu que m'encantaria poder parlar amb tots, però recordo per exemple que hem tingut el plaer de compartir aquesta estona amb en Jaume Folguera, que va fer la prova amb de la Matagalls-Montserrat amb 8h20' i ha vingut per segona vegada de'n Miquel.
També la Montse, que bé quan li va bé. La Tensi ha dut al seu germà, seriot com ella. En Josep i en Toni, han portat l'Albert que casualment és qui m'ha instal·lat la tdt al bloc, en Fernando ha dut a un amic seu, en Joaquim Izquierdo que forma part dels meus inicis com a corredor a Fondistes de Terrassa i que està encantat, la Gemma, els Joan's, la Maribel en Barcia, i bé: ja sabeu que tots sou igual, igual d'importants per aquest projecte durador i sempre és injust no nomenar-vos a tots.
Un bonic entrenament al voltant dels 10 quilòmetres i l'alegria d'estar al costat de molts amics.
en Mirabet, que volia fer la fotografia per que sortís en Pep. Gràcies
La mateixa d'abans amb ara jo.
Nou mossenaire, amb l'amic Fernando
nous mossenaires, el noi de la dreta germà de la Tensi
En Mirabet, fent de mestre de cerimònia amb un gran model.
Si de vegades faig el currículum atlètic, és per què entre tots nosaltres ens anem coneixent. Però el millor és que si ho feu al vostre gust s'ajusti més, i hi hagi més objectivitat.
Per mi, l'Isaac és un plaer pocer compartir entrenament amb ell i és una de les raons per les quals val la pena cuidar el nostre projecte mossenaire.
Adjunto el currículum que m'ha fet arribar;
""
hola pep, et passo 4 ratlles pel mossenaire de la setmana. ets lliure d'afegir o treure el que creguis!
L'Isaac es va inciar amb això del córrer fa cosa de 4 anys, seguint els passos del seu pare, el Cisco, i ràpidament s'hi va enganxar. Primer amb sortidetes per Mossen Homs els dissabtes, després amb curses de 10km, més endavant mitjes maratons, i els darrers dos anys amb les duatlons i les triatlons. També va participar en algunes edicions del famós Test de Cooper a les pistes de la UAT, una pràctica que caldria recuperar!
Els darrers mesos no apareix tant com ell voldria per Mossen Homs, ja que combinar els tres esports requereix temps i sacrifici, i no es fàcil llevar-se un dissabte a les 7 del mati.
Els seus objectius pel proper mes de Novembre, passen per estrenar-se a la Pujada i Baixada a Guanta, la duatló de Viladecavalls, i repetir per tercer any la Cursa del Farell.
ens veiem aviat!
salut,
isaac. ""
MIGUEL SBD |
|
Subscriure's a:
Missatges (Atom)