El recorregut avui ha estat variat i hem passejat per la urbanització de Castellarnau, on hi tenim en el punt mitjà de l'entrenament a una àrea de lleure que els que teniu xics hi podeu anar a berenar i fer-los gronxar en uns divertits aparells de fusta.
S'han fet alguns progressius característics i si us mireu detingudament les fotografies, veureu què, els que acaben al capdavant, no paren i retornen a fer costat a aquells que van una mica més endarrerits, i que forma part de l'entrenament. Aquesta és una de les característiques del "bon mossenaire"
Sempre diem que a partir d'aproximadament la meitat es dona via lliure perquè el retorn fins al camp base, la masia que ens dóna el nom, sigui a gust de vosaltres: qui vulgui anar a tota pastilla fa un grup i retorna, i qui no se l'espera, això si.
Agraïm els que feu costat al projecte i ens teniu presents, tant en el vostre seguiment com quan veniu a fer aquest tradicional entrenament: per cert, ahir vam tenir una entrevista amb el diari "La Torre del Palau" que es farà ressò del nostre invent. Estarem expectants.
![](https://lh5.googleusercontent.com/-RBIvkd-G5M4/Uh7DMhM82iI/AAAAAAAAGJk/kETr_rprADM/s400/DSC02107.jpg)
Per els nostres habituals circuits trobem aquestes fites que ens marquen la frontera de Terrassa i Sabadell. Segur que te la seva història i segur que us suggereix moltes coses
![](https://lh6.googleusercontent.com/-N2UVJ05M3_U/Uh7DFnOd1lI/AAAAAAAAGIM/-W2eVHND8Ts/s400/DSC02096.jpg)
Engega el grup cap a un circuit que en aquest moment tots desconeixen, però segur què donarà bones vibracions per anar al costat d'amigues i amics fent una bona xerrada i un gran entrenament
![](https://lh6.googleusercontent.com/-hdU5x69RjUU/Uh7DERq20HI/AAAAAAAAGLk/M0YJ_uAERIc/s400/DSC02093.jpg)
Però abans fem moments de preparació, com en Ricard Moliner, mentre parla amb la Maria Ruiz, que estira un xic i la Marta es disposa a endreçar el pèl per poder córrer, en presència de l'Òscar i de tots
![](https://lh3.googleusercontent.com/-nMiKypF_5jM/Uh7DFN04WuI/AAAAAAAAGIE/J9QyBLbB7aU/s400/DSC02094.jpg)
i a la sortida, on veiem en Juan Estudillo amb el gest característic de qui engega el crono.
![](https://lh5.googleusercontent.com/-m08LCqvezd0/Uh7DEY1NEiI/AAAAAAAAGH0/bVOr_2Zq2ck/s400/DSC02095.jpg)
Juanma estrena la seva indumentària al costat d'en Zico: vells amics de l'època Bonaire
![](https://lh5.googleusercontent.com/-lke7uA1RVY8/Uh7DGLPupTI/AAAAAAAAGIU/n_BxMjI8gvU/s400/DSC02097.jpg)
I els que avui tanquen el grup, amb la Maria José Merino amb la samarreta taronja que ella mateixa va dissenyar i després d'unes bones vacances amb la seva família i a punt per una nova temporada amb les "California Girls Trainnig" on totes le noies que vulguin entrenen plegades i a on tenen grans atletes com la mateixa Carme Ballesteros, que aconsella i ensenya com entrenar.
![](https://lh6.googleusercontent.com/-VaCkkrgmSVU/Uh7DG4WgNOI/AAAAAAAAGIY/iG2b-hIKDFc/s400/DSC02098.jpg)
Mirant de reüll de Ruben Leiva, amb tot el grup i tancant en Joaquin Izquierdo
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2sE0-z39x_PHkb7fR_uTaO2u-wO3RBsS_3tPLI_O6MgIH1P4oTaUZRMy2DVJ_6hQAlkDO62wxeACdbhJWc50wLRfj6YzXVlFZ36rW1Au_O5RcCzWgK3DfUoy2ZjjAc8TWnwcrugfVBfuF/s400/DSC02099.jpg)
Travessem el torrent de Betzuca
![](https://lh5.googleusercontent.com/-RIaTBpS8Kmo/Uh7DIgBUfAI/AAAAAAAAGIs/3IWuS1_3vvw/s400/DSC02100.jpg)
I arribem al primer reagrupament, amb la Maria José seguida per l'Eva i la Carme
![](https://lh3.googleusercontent.com/-QxDYA8cbtPQ/Uh7DIzdZKtI/AAAAAAAAGI0/qXgM--DhjiA/s400/DSC02101.jpg)
![](https://lh4.googleusercontent.com/-68n5OGqTF48/Uh7DJhCLVdI/AAAAAAAAGI8/3FobRFzLbpg/s400/DSC02102.jpg)
una presa dins del grup, amb en Ricard i l'Òscar
![](https://lh3.googleusercontent.com/-f3dIItvFM3g/Uh7DKIMEulI/AAAAAAAAGJE/2Kd4wg_CxRo/s400/DSC02103.jpg)
I en el primer progressiu en baixada prou llarg, aquí tenim els capdavanters, que a més fan el gir de cent-vuitanta grau i retornen
![](https://lh4.googleusercontent.com/-9EWDWIEM8XE/Uh7DKje_USI/AAAAAAAAGJM/n79ccTvJNF8/s400/DSC02104.jpg)
Joaquin Ortega també s'ha provat al progressiu.
![](https://lh3.googleusercontent.com/--6lOZf0zveg/Uh7DLIdQqPI/AAAAAAAAGJQ/ac6npwnRPVU/s400/DSC02105.jpg)
detall de qualitat, amunt i avall
![](https://lh6.googleusercontent.com/-ZI1nq-femHg/Uh7DL4oU6sI/AAAAAAAAGJY/Et-Vu25u2ZE/s400/DSC02106.jpg)
La Maria amb el embenatge, què,si recordeu, va protagonitzar la caiguda de la setmana passada, ja tota riallera al costat d'en Ricard i la Marta i observats pel Mossenaire d'honor d'aquesta setmana, l'Edu
![](https://lh4.googleusercontent.com/-FxfVMlRPdd8/Uh7DNEpBjMI/AAAAAAAAGJs/FoaOv6VlZ5A/s400/DSC02108.jpg)
I l'Albert i en Joan quan entrem a la urbanització de Castellarnau
![](https://lh6.googleusercontent.com/-7PbS6PihL5w/Uh7DN_vsGPI/AAAAAAAAGL4/fVBSb64-lNw/s400/DSC02109.jpg)
On l'Edu es refresca, en Joaquín també ho farà
![](https://lh3.googleusercontent.com/-or4bJM-SKgQ/Uh7DOSKnpsI/AAAAAAAAGJ8/PRmMSndraOw/s400/DSC02110.jpg)
Passant per mossos, i veient les indicacions del rètol
![](https://lh6.googleusercontent.com/-tqWxkekTjlU/Uh7DPFgHATI/AAAAAAAAGKA/TTDUAeAnUCo/s400/DSC02111.jpg)
clica imatge grup
![](https://lh3.googleusercontent.com/-UcOHVYKYUEU/Uh7DRyhh-lI/AAAAAAAAGKc/27xw8InucII/s1600/DSC02114a.jpg)
a la fotografia de família, per tenir un bon record amb qui hem tingut la sort d'entrenar avui
![](https://lh6.googleusercontent.com/-to135OXDbYc/Uh7DSZNeBWI/AAAAAAAAGKQ/7yVvyb1Rclw/s400/DSC02115.jpg)
I, després de la fotografia i ben reposats, un progressiu en pujada amb els capdavanters. En primer posició en Jordi Muñoz, allà dalt de tot seguit per en Carmelo, que els fa tots, en Sergio i un mossenaire recent que encara no tenim memoritzat nom i en Diego
![](https://lh5.googleusercontent.com/-xABh7IVu8Ck/Uh7DS1VD5sI/AAAAAAAAGKY/Pix6cTf0ubI/s400/DSC02116.jpg)
I en un lloc molt bonic, moment de tenir un record d'aquest dia amb en Juan Manuel Muñoz, Carme Ballesteros, Carmelo i Zico
![](https://lh6.googleusercontent.com/-cxhTb8_lOR4/Uh7DTrut2EI/AAAAAAAAGKg/7ZB9gn296Ok/s400/DSC02117.jpg)
Guillermo amb el senyal d'aprovació del dit: s'ho està passant bé
![](https://lh5.googleusercontent.com/-QAV2MYGkan0/Uh7DUc6JKgI/AAAAAAAAGMM/zH-rmNsqqHs/s400/DSC02118.jpg)
I amb la fotografia de l'Edu, on també podem observar que el transport públic ens pot portar des d'aquí i on ara ens anirem acomiadant de les nostres amistats
![](https://lh5.googleusercontent.com/-iQIIzmFKiz0/Uh7DVI0-RLI/AAAAAAAAGMU/lPcgMqxQf6w/s400/DSC02119.jpg)
La Maria avui més contenta que la setmana passada i no porta el embenatge al colze, amb en José Antonio i el mossenaire nou.
![](https://lh6.googleusercontent.com/-BnH2CaQ2MJw/Uh7DZn_BxPI/AAAAAAAAGLA/nMgS3LsmAwk/s400/DSC02131.jpg)
I uns quant amics anem a refrescar-nos a la font de les canyes, que raja fresca i abundosa.
El passat dissabte vaig veure que l'Edu pujava corrent des de casa seva i vaig tenir l'oportunitat de poder-hi xerrar una mica. Vaig saber que juga a tenis habitualment amb el seu fill Víctor que fa uns quants anys que escampa per tot arreu les virtuts del grup i porta, segurament, a una de les persones més importants de la seva vida: al pare. Segur que ha tingut molt a veure en què l'esport sigui un eix primordial a la vida dels dos i és un luxe comptar amb la saga Martín. Per molts anys
![](https://lh4.googleusercontent.com/-l0F-tvfdVCE/Uh7EeUboDUI/AAAAAAAAGLc/HuXfOH7eHds/s1600/DSC02124a.jpg)
![](https://lh6.googleusercontent.com/-VHXcP_gIIm0/Uh7DY20cLUI/AAAAAAAAGLI/46YRCrSVXSA/s1600/DSC02126a.jpg)
Hola Pep,
Em fa molta il·lusió i estic molt content de córrer els dissabtes amb aquesta colla. Porto tot aquest any entrenant i posant-me en forma, feia molts anys que no corria tant. Sempre he estat fent varies activitats esportives però fa mesos vaig decidir sortir a córrer gairebé cada dia i prendre'm-ho com un repte de superació personal i de sacrifici. Vaig començar sortint sol animat pel meu fill Víctor Martín i més endavant he continuat entrenant amb ell fins que em va presentar a tots vosaltres, una colla fantàstica i molt maca. Estic molt content i orgullós de poder entrenar amb vosaltres
He fet 3 curses i el meu objectiu és seguir corrents totes les que pugui i fer una mitja ben aviat
Una abraçada molt forta per a tothom
Eduardo Martin Cobos
!
| ||||||||||